L'EQUIPEMENT :
- A l'aide de cartes I.G.N. TOP 25, de cartes au 1/50 000ème du Club Vosgien, ou de Géorando :
- le choisir compatible avec ses capacités physiques.
Avant de partir :
- consulter la météo au 3250, ou au 08.92.68.02.XX( XX = n° du département), ou sur www.meteo.fr,
- Prévenir ses proches de l'itinéraire choisi.
Pour partir :
- Choisir un sac à dos à armature souple, de 30 ou 40 l., suffisant pour une journée et y mettre :
- de l'eau,
- un pique-nique,
- des barres de céréales, fruits secs, banane,
- une cape ou poncho en cas de pluie,
- un vêtement chaud, type Polaire,
- une pharmacie (voir ci-dessous),
- des sacs plastiques pour les détritus.
- prendre des chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées, imperméables et "respirantes";
- s'habiller en fonction de la météo (et des changements de temps prévisibles);
- emporter de l'eau en quantité suffisante (1 litre minimum) pour boire sans attendre d'avoir soif.